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Recomendaciones para evitar una insolación

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Ante la agresión solar que se evidencia en el país, dermatólogos recomiendan utilizar protectores y bloqueadores solares para evitar daños en la piel a consecuencia de las altas temperaturas.

El doctor Víctor Pou Soares, director general, del Instituto Dermatológico Dominicano y Cirugía de Piel “Dr. Huberto Bogaert Díaz” (IDCP) exhortó a la población utilizar sombreros, gorras, ropa adecuada, filtros, solares, tanto para adultos como niños, además, de ingerir abundante líquido.

Explica que la exposición solar, a través de las radiaciones ultravioletas (UV), puede producir graves daños en la piel, algunas lesiones que aparecen en forma inmediata, como las quemaduras y las ampollas; otras, como el envejecimiento prematuro de la piel, las manchas y, en el peor de los casos, cáncer de piel, que se pueden presentar a lo largo de los años, ya que los efectos nocivos de estas radiaciones con el paso de los años.

Pou Soares dijo que es muy importante tomar ciertas precauciones ya que los pronósticos de la Oficina Nacional de Meteorología (Onamet) apuntan a que las temperaturas continuarán calurosas.

¿Cómo proteger la piel del sol?

El dermatólogo y flebólogo recomendó que los protectores solares, que impidan la agresión de los rayos ultravioletas, sean utilizados de acuerdo al tipo de piel, en caso de desconocer debe buscar la orientación de especialista.

Para que la protección sea efectiva, el protector debe aplicarse cada dos horas.

Evite que los bebés estén expuestos a las radiaciones solares en forma directa.

Los menores de seis meses no deben exponerse al sol directo y no deben utilizarse en ellos filtros solares.

Tener mucho cuidado cuando visite algún tipo de balneario o playa, pues el reflejo de los rayos en la arena y en el agua pueden quemarles la piel, aunque esté bajo una sombrilla.

En caso de detectar cambios en la piel, se debe visitar a un dermatólogo para la detección temprana de cualquier tipo de lesión.

Por último, el director del IDCP preciso que para disfrutar del aire libre deben evitar exponerse al sol entre 11 de la mañana y 4 de la tarde y reitero que el uso de protector solar Factor de Protector Solar (FPS 30 ó 50) como mínimo, incluso los días nublados, y aplícalo 30 minutos antes de exponerse al sol.

@diariolibre